O dia 6 de abril é conhecido como Dia Mundial da Atividade Física, tendo como principal objetivo promover a prática desportiva e incentivando as pessoas a adotarem um estilo de vida ativo para melhorarem a sua saúde e bem-estar.
A importância do Dia Mundial da Atividade Física
Sendo esta uma data repleta de simbolismo, o Dia Mundial da Atividade Física pretende combater o sedentarismo desde a mais tenra idade, para que as gerações atuais e as vindouras possam viver de forma mais plena e saudável.
Está comprovado que uma prática regular de exercício físico é fulcral para reduzir os riscos de doenças crónicas como a obesidade, diabete tipo 2, doenças cardiovasculares, assim tem um papel importante na prevenção do cancro. Para além de todos estes benefícios muito importantes, algo imprescindível é, também, a melhoria da saúde mental. O facto de praticarmos algum tipo de desporto liberta endorfinas, o que acaba por melhorar o nosso humor e a nossa vitalidade.
Assim, é fundamental promovermos a atividade física e o combate ao sedentarismo desde cedo, para que esta temática esteja enraizada na nossa cultura e possamos colher os frutos de um estilo de vida consciente e saudável.
Looks Fuxia para uma prática desportiva on point
Para que nada te falte e possas ter o look perfeito para praticar desporto e abraçar o teu lado mais saudável, a Fuxia dá-te algumas sugestões incríveis para usares durante a tua prática ou numa ida ao ginásio, seja ela roupa desportiva feminina, roupa desportiva homem ou roupa desportiva criança e jovem.
Adidas Slim LS Tee
A adidas Slim LS Tee é a parte de cima perfeita para arrasar num look incrível de ginásio.
Calças Adidas Adibreak
Confortáveis e super modernas, ideais para combinar com diferentes peças:
New Balance Athletics Mystic Minerals W
Arrojadas, diferentes e super confortáveis!
Calças Nike Club
Com uma cintura elástica e um cordão ajustável, podem ser utilizadas em diferentes modalidades desportivas.
Calções Adidas Q2
Uns calções de cor Bege, perfeitos para homens mais irreverentes e modernos.
Sapatilhas New Balance
Calçado confortável, com bom apoio e suporte para os pés é essencial para a boa prática de qualquer atividade física. Além do conforto para atividades mais longas, é muito importante para prevenir lesões e problemas e longo prazo.
A New Balance destaca-se nesta área, principalmente ao apresentar pares versáteis que tanto dão para exercício, como para um look mais de dia a dia, como, por exemplo, estas New Balance 530, disponíveis em várias cores diferentes, tanto para homem, como para mulher.
Caso queiras um par mais especializado para dares corridas, caminhadas e até fazeres trails na natureza, espreita as New Balance Fresh Foam X More Trail V3.
The North Face Jester
A mochila perfeita para miúdos e graúdos poderem levar os pertences necessários para todo o lado.
Carhartt WIP x Kinto Logo Water Bottle
E, para que nada te falte: esta garrafa da Carhartt, resistente aos riscos e às atividades mais desafiantes!
Nunca te esqueças: sentirmo-nos bem na nossa pele pode passar, também, por escolher uma roupa mais especial e adaptada a diferentes situações.
Quando nos vestimos de forma confortável e confiante para algum tipo de exercício estamos, assim, a aumentar a nossa motivação e disposição para realizarmos determinado desafio.
Uma excelente forma de melhorar a nossa performance e contribuir de forma muito positiva para o nosso bem-estar físico e mental.
Uma vida saudável e um armário impecável!
Adotar um estilo de vida mais saudável não é sinónimo de roupa desportiva desatualizada, muito pelo contrário. Escolher a roupa de ginásio perfeita para a prática de uma nova atividade pode ajudar a sentirmo-nos melhor e a dar aquele boost necessário à nossa autoestima.
Por isso, adota hábitos positivos na tua vida! E conta com a ajuda da Fuxia para escolheres as peças perfeitas para isso.
